2012/10/23

Veckoschema 22 - 28 Oktober

Denna veckan är inte lika hårt planerad. Jag har skrivit in flera alternativ på saker att göra på flera dagar. Jag kan också välja att ta en promenad istället. Men det är skönt att ha lite valfrihet varje dag och göra det jag har lust med mest. Hittills har det varit en skön vecka!

Här är min veckoplanering:

 x = 1 utförd gång.

Måndag:
Simning 2 tim (x) (3 km simmat)

Tisdag:

Gympa Bas 18.00 -19.00 (x) 
2 x 30 min Löpband () 

Onsdag:
Simning 2 tim ()
Gympass ()

Torsdag:
Kundalini-yoga kl 19.00 ()
Indoorwalking Bas 17.45-18.45()
Spinning Bas 19.15 - 20.15()

Fredag:
Simning  2 tim ()
Eller Gympass ()

Lördag:
Simning (1-2 tim) ()

Söndag:
1-2 Pass på gym ()

//Hanna-Mirari

2 kommentarer:

  1. Jag trillade in av en ren slump. Har nu läst av allt du skriver och blev kvar lite för länge. Härlig blandning och med glimt i ögat.

    Jag har 8 stycken HälsoBlad som du får en gång i veckan på min sida. De är gratis så passa på. Kommer senare ut med en gratis app om hälsa vid årsskiftet.

    SvaraRadera