2012/10/21

Helg och viktuppdatering!

Vecka 29: 2012-10-21Startvikt: 126 kg
Start BMI: 45,2
Startdatum: 1 April 2012

+/- : - 1,5 kg
Totalt: - 36,8 kg
Totalt minus i BMI: 13,22

Kvar till delmål 3 (Minus 45 kg): 8,2 kg
Nuvarande vikt: 89,2 kg
BMI: 31,89
Yes jag kom under 90-talet tillslut. Mycket tack vare hunden Amy som jag promenerat med i en och en halv vecka. För hade jag inte haft den så hade jag nog inte gått ut i regnet och trots förkylningen. Men jag hade väl tränat på friskis och svettis istället och simmat. Men promenader är ju bästa träningen av alla sorter. Och ju längre man orkar gå, desto bättre. Väl ute så inser man att man kan lika gärna gå lite extra bara för att man är ju redan ute i vädret så då vill man se till att det är värt det. Eller nått sånt.

Jag har fått mycket tillbaka av att jag tvingar mig själv att göra det "jobbiga" också. Jag kan gå i de här klackarna nu! Iof inte riktigt så hemska som de ser ut. Jag prövade att sätta på mig ett par "riktiga" mardrömsklackar. SÅÅ FINA, men mitt största problem är att min stortå inte vill böja sig så som den måste för att jag skall kunna gå i klackarna. Annars så hade jag kanske fixat att stå och gå en stund även i riktiga 10-12 centimeters klackar! Jag har styrka i kroppen att orka stå stadigt även i dessa klackar. Det är så coolt!

1 kommentar:

  1. Underbart!! Härligt och stort grattis till det!

    SvaraRadera