Veckoschema 22 - 28 Oktober

Denna veckan är inte lika hårt planerad. Jag har skrivit in flera alternativ på saker att göra på flera dagar. Jag kan också välja att ta en promenad istället. Men det är skönt att ha lite valfrihet varje dag och göra det jag har lust med mest. Hittills har det varit en skön vecka!

Här är min veckoplanering:
 x = 1 utförd gång.

Måndag:
Simning 2 tim (x) (3 km simmat)

Tisdag:
Gympa Bas 18.00 -19.00 (x) 
2 x 30 min Löpband () 

Onsdag:
Simning 2 tim ()
Gympass ()

Torsdag:
Kundalini-yoga kl 19.00 ()
Indoorwalking Bas 17.45-18.45()
Spinning Bas 19.15 - 20.15()

Fredag:
Simning  2 tim ()
Eller Gympass ()

Lördag:
Simning (1-2 tim) ()

Söndag:
1-2 Pass på gym ()

//Hanna-Mirari